Salada de cogumelos e queijo

0
735
Cozinha europeu
Conteúdo calórico 158,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 9,4 gr.
Gorduras * 16,9 gr.
Carboidratos * 4,6 gr.
Salada de cogumelos e queijo

Oferecemos para preparar uma salada de vegetais com vitaminas brilhantes e cogumelos e queijo. O sabor da salada é que o queijo é usado em diferentes variedades - e em combinação com champignon e nozes, isso dá um sabor rico e volumoso. Para a massa vegetal básica, usamos uma combinação de verduras e repolho - aqui você pode ser criativo e adicionar sua “vegetação” favorita.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 9
Lavamos as verduras, secamos e colocamos em uma saladeira grande. Se desejar, você pode rasgar as folhas em pedaços menores com as mãos. Além de rúcula e iceberg, você também pode usar folhas de espinafre, radichio, folhas verdes de alface e muito mais.
Passo 2 de 9
Pique o repolho branco em pedaços finos, amasse levemente com as mãos para amaciá-lo e despeje em uma saladeira. Fazemos o mesmo com o repolho roxo. Lavamos os tomates cereja, secamos e juntamos o resto dos ingredientes. Se os tomates forem grandes, você pode cortá-los ao meio. Se você estiver usando tomates normais, corte-os em cubos e escorra o suco.
Passo 3 de 9
Limpe os champignon com um pano úmido, corte em fatias finas. Coloque os cogumelos em uma tigela pequena separada e encha com suco de limão. Polvilhe com uma pitada de sal e pimenta branca moída, mexa delicadamente para não quebrar e deixe descansar por cinco a dez minutos. Em seguida, coloque os cogumelos (sem a marinada) em uma saladeira comum.
Passo 4 de 9
Lavamos as cenouras, secamos e descascamos. Esfregue em um ralador com orifícios estreitos. Despeje em uma saladeira.
Passo 5 de 9
Corte os dois tipos de queijo em cubos pequenos e adicione-os ao resto dos ingredientes.
Passo 6 de 9
Lave bem as passas com água morna e seque-as com papel toalha. Não há necessidade de deixar as passas de molho até ficarem macias, elas devem permanecer na forma de frutas secas.
Passo 7 de 9
Seque as nozes em uma frigideira seca por cinco a sete minutos. Deixe esfriar completamente e adicione à saladeira.
Passo 8 de 9
Despeje todos os ingredientes com azeite de oliva prensado a frio, vinagre balsâmico, adicione sal e pimenta branca a gosto, misture delicadamente com dois garfos.
Passo 9 de 9
Recomenda-se servir a salada imediatamente após o preparo.

Bom apetite!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *