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Salada de frango com cenoura coreana e couve chinesa

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 104,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 16,2 g
Gorduras * 5,7 g
Carboidratos * 6,2 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de frango com cenoura coreana e couve chinesa
Contente

Recentemente descobri uma receita interessante, brilhante e extraordinariamente deliciosa para uma salada folhada feita com frango, cenoura coreana e couve chinesa. O aperitivo é leve, suculento e macio. Uma ótima opção para uma festa festiva.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Prepare o prato no qual irá colher a salada. Pique ou rasgue o repolho chinês com a mão. Coloque em uma travessa e cubra com a maionese.
Passo 2 de 7
Lave bem os pepinos, seque e corte em rodelas pequenas, coloque por cima da couve chinesa e cubra com ketchup.
Passo 3 de 7
Lave bem os tomates, seque, retire o talo e o caroço. Corte a polpa de tomate em rodelas pequenas e coloque por cima dos pepinos.
Passo 4 de 7
Lave o filé de frango, corte em pedaços pequenos e frite em uma frigideira seca bem aquecida até dourar por todos os lados, tempere com sal e pimenta. Deixe esfriar completamente. Disponha os filés fritos na próxima camada, espalhando uniformemente por toda a superfície.
Passo 5 de 7
Lave o pimentão, seque, descasque das sementes e caroço, corte em tiras e acrescente à salada. Cubra com maionese.
Passo 6 de 7
Rale o queijo duro em um ralador grosso e espalhe na próxima camada. Espalhe com ketchup.
Passo 7 de 7
Espalhe a quantidade necessária de cenouras coreanas na última camada. Sirva uma salada saborosa de dar água na boca com frango, cenoura coreana e repolho chinês.

Desfrute de uma salada leve!

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