Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salada com frango, cenoura, feijão e pão torrado

Salada com frango, cenoura, feijão e pão torrado

0
423
Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 150,2 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 9,9 gr.
Gorduras * 13,1 gr.
Carboidratos * 9,9 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada com frango, cenoura, feijão e pão torrado
Contente

Uma apetitosa salada de frango, feijão e croutons pode ser servida quente ou fria. Um lanche nutritivo para servir de refeição completa ao almoço ou jantar.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Ferva o filé de frango até ficar macio. Salgue o produto imediatamente a gosto. Após o cozimento, deixe esfriar e corte em pedaços pequenos. Colocamos em uma saladeira.
Passo 2 de 7
Passe o queijo duro por um ralador grosso e coloque também com o frango.
Passo 3 de 7
Esfregamos as cenouras e fritamos em óleo vegetal até amolecerem. Mandamos para a salada.
Passo 4 de 7
Escorra o suco do feijão enlatado e acrescente o próprio produto aos demais ingredientes.
Passo 5 de 7
Complementamos o aperitivo com bolachas prontas.
Passo 6 de 7
Despeje a maionese no prato e polvilhe com sal. Mexa o conteúdo suavemente.
Passo 7 de 7
Decoramos a salada com ervas frescas e servimos. Preparar!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *