Salada de frango com cebola frita e cenoura

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 111,9 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 6,7 g
Gorduras * 8,7 g
Carboidratos * 6,1 gr.
Salada de frango com cebola frita e cenoura

Saladas fartas são uma ótima opção para o café da manhã ou jantar. Salada com frango e cebola frita, embora moderadamente alta em calorias, acaba sendo suculenta e muito saborosa. Também é importante que a salada seja preparada rapidamente e a partir de produtos familiares.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Ferva o filé de frango em água e sal, escorra a água e esfrie o filé.
Passo 2 de 6
Corte o frango acabado em cubos de tamanho médio.
Passo 3 de 6
Passe o alho por uma prensa.
Passo 4 de 6
Pique a cebola, frite em uma frigideira até dourar.
Passo 5 de 6
Neste momento, rale as cenouras em um ralador médio, acrescente-as às cebolas e cozinhe por cerca de 5 minutos.
Passo 6 de 6
Em uma saladeira, misture os filés, as cebolas fritas com as cenouras e o alho. O prato está pronto para servir. Bom apetite!

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