
Salada de camarão com abacate e mussarela
O prato ideal para lanches leves e saudáveis são as saladas. A mussarela é muito utilizada em saladas, devido ao seu sabor e suculência, combina perfeitamente com camarão e abacate.
Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
---|---|---|---|---|
Azeite | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Abacate | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
Camarões frescos | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Queijo mussarela | 240 | 18 | 24 | 0 |
alcaparras | 30 | 2.1 | 0.5 | 4.2 |
Salada de folhas | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
queijo parmesão | 392 | 33 | 28 | 0 |
Rúcula | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
tomate cereja | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Vinagre balsâmico | 88 | 0.5 | 0 | 17 |