Salada de camarão, toranja e rúcula
Uma apetitosa e ligeira salada à base de camarão e toranja. As notas cítricas complementam os frutos do mar na perfeição. Além disso, o lanche é rico em elementos saudáveis e não prejudica o corpo.
Salada de camarão e toranja
Os 10 ingredientes mais usados em saladas
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Camarões frescos | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Rúcula | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
| Toranja | 35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
| Limão | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Noz | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| Azeite | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Maionese | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Ketchup | 101 | 1 | 0.1 | 27.1 |
| Manteiga | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |