Salada quente com frango e vegetais
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
124,2 kcal
Porções
2 portas.
Tempo de cozimento
20 minutos.
Proteínas *
6,5 gr.
Gorduras *
4,7 gr.
Carboidratos *
15,6 gr.
Apresentamos ao seu conhecimento uma salada que pode ser servida não só como aperitivo, mas também como acompanhamento. Apesar de os ingredientes da salada terem sido cozinhados, o prato tem propriedades benéficas.
Ingredientes
Processo de cozimento
Agora vamos começar a fazer o molho. Para isso, pique finamente a cebola e o alho, frite tudo em uma frigideira até dourar. Em seguida, despeje o creme de leite combinado com a farinha em uma frigideira com a cebola e o alho. Misture tudo bem e adicione especiarias. Esperamos até o molho engrossar. Depois disso, mandamos o conteúdo da panela para o liquidificador e mexemos até ficar homogêneo.
