Abóbora assada no forno

Uma abóbora assada no forno bem alimentada e nutritiva é um dos pratos favoritos de adultos e crianças. Usando nossa seleção de receitas, esta refeição simples pode ser servida de forma diferente a cada vez. Use açúcar, mel, geléia, experimente diferentes opções e cozinhe para se divertir. Além do sabor, não se esqueça da utilidade do produto - afinal, a abóbora contém uma enorme quantidade de nutrientes, vitaminas, macro e microelementos.

Os 10 ingredientes mais usados ​​em pratos de abóbora

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Abóbora 22 1 0.1 4.4
Mel 328 0.8 0 80.3
Açúcar granulado 399 0 0 100
Canela 208.8 2 1.2 27.5
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Manteiga 661 0.8 72.5 1.3
Limão 34 0.9 0.1 3
Alho 14.9 0.7 0 3
Maçãs 47 0.4 0.4 9.8
laranja 43 0.9 0.2 8.1