Pato com maçãs, arroz e ameixas no forno
Sabemos exatamente como alimentar deliciosamente a família e os convidados. Além disso, este é um prato bastante econômico que não requer um acompanhamento adicional e a receita é simples e direta.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Ameixas | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Mel | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Maçãs | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Molho de soja | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Canela | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Mostarda | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Suco de limão | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Batata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |