Pato com trigo sarraceno em papel alumínio no forno
Um prato bastante simples, mas sempre delicioso, que você conseguirá com pato e trigo sarraceno. Apesar da sua simplicidade, este prato é um grande sucesso em todos os tipos de feriados e festas.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Trigo sarraceno | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Maçãs | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Champignon fresco | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Nata | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
| Molho de soja | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Sésamo | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |