Pato com maçãs, arroz e ameixas no forno
Sabemos exatamente como alimentar deliciosamente a família e convidados. Além disso, este é um prato bastante econômico que não requer um acompanhamento adicional e a receita é simples e direta.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| arroz branco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Molho de soja | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Maçãs | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| laranja | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Mel | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Azeite | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| Canela | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |