Funchoza teriyaki

0
1441
Bucătărie asiatic
Conținut caloric 82,6 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 3,6 gr.
Grăsimi * 4,4 gr.
Carbohidrați * 10,7 g
Funchoza teriyaki

Cei care iubesc bucătăria asiatică vor adora această rețetă. Gătitul funchose nu necesită mult timp. Și vă sugerăm să îl serviți cu bucăți de legume în sosul tradițional teriyaki. Un fel de mâncare suculent și consistent, perfect pentru cină.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Curățați și clătiți morcovii, ceapa și usturoiul. Rade morcovi în stil coreean. Alternativ, îl puteți tăia în benzi lungi subțiri. Măcinați ceapa și usturoiul în cuburi mici. Decongelați fasolea verde și scurgeți lichidul, dacă există.
Etapa 2 din 5
Punem o tigaie largă pe aragaz, turnăm ulei vegetal în el. Ne încălzim la o stare fierbinte. Pune fasolea verde, porumbul și morcovii în ulei. Se amestecă și se prăjește la foc mediu-mare timp de trei minute.
Etapa 3 din 5
Puneți funchoza într-un castron și turnați apă clocotită peste el timp de șapte până la zece minute.
Etapa 4 din 5
Se toarnă ceapa și usturoiul tocat, sarea și un amestec de ardei măcinați după gust în legumele din tigaie, se amestecă și se prăjește câteva minute până când legumele sunt gata. Adăugați sos teriyaki și, de asemenea, una sau două linguri de apă simplă, fierbeți timp de câteva minute. După aceea, adăugați ciuperca preparată, amestecați toate ingredientele și continuați să fierbeți câteva minute cu capacul închis.
Etapa 5 din 5
Adăugați semințe de susan într-o tigaie, amestecați și puneți imediat pe farfurii pentru servire. Recomandat a fi consumat fierbinte.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *