Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Terci herculean
  4. ➠ Terci Hercules cu banane

Terci Hercules cu banane

0
857
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 57,5 kcal
Porții 1 port.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 2,1 gr.
Grăsimi * 2 gr.
Carbohidrați * 9,1 gr.
* la 100 gr. produs
Terci Hercules cu banane
Conţinut

Făina de ovăz din banane este atât de delicioasă încât poate fi servită ca desert. Terciul poate fi gătit în apă, lapte sau amestecul lor, puteți alege opțiunea după bunul plac.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se toarnă apă și lapte în tigaie, se pune tigaia pe foc și se fierbe, sare.
Etapa 2 din 5
Se toarnă fulgii în masa de fierbere, se amestecă, se reduce focul la minimum. Acoperiți cratița nu complet și lăsați 5-7 minute.
Etapa 3 din 5
Spălați banana, curățați-o. Puneți pulpa cu o furculiță până la piure.
Etapa 4 din 5
Puneți piureul de banane și untul în terci de fulgi de ovăz, amestecați, aduceți la fierbere. Terciul este gata.
Etapa 5 din 5
Întindeți terciul delicios pe farfurii, se poate adăuga zahăr sau miere dacă se dorește.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *