Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Terci de Hercule
  4. ➠ Terci Hercules într-o oală cu presiune multicooker

Terci Hercules într-o oală cu presiune multicooker

0
991
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 67,9 kcal
Porții 1 port.
Timp de gătit 10 minute.
Proteine ​​* 3,2 gr.
Grăsimi * 2,9 gr.
Carbohidrați * 9,7 g
* la 100 gr. produs
Terci Hercules într-o oală cu presiune multicooker
Conţinut

Terciul Hercules conține carbohidrați lenti care satisfac perfect foamea. Consumul regulat de cereale pentru micul dejun îmbunătățește memoria, crește atenția, normalizează funcția ficatului și multe altele. Foarte repede, terciul de fulgi de ovăz poate fi gătit într-o oală cu presiune multicooker.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Ungeți un vas de oală sub presiune cu unt.
Etapa 2 din 5
Apoi adaugă cerealele în castron.
Etapa 3 din 5
Adăugați fulgi de nucă de cocos. Dacă se dorește, așchii pot fi înlocuiți cu zahăr obișnuit.
Etapa 4 din 5
Apoi, turnați laptele și amestecați.
Etapa 5 din 5
Închideți capacul și supapa aragazului sub presiune. Setați modul „terci de lapte”. După 3 minute, terciul de ovăz va fi gata. Adăugați fructe sau miere în terci după gustul dvs.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *