Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ salată grecească
  3. ➠ Salată grecească clasică
  4. ➠ Salată grecească cu sos de soia

Salată grecească cu sos de soia

0
2027
Bucătărie Greacă
Conținut caloric 76,3 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 3,4 gr.
Grăsimi * 6,2 gr.
Carbohidrați * 5,1 gr.
* la 100 gr. produs
Salată grecească cu sos de soia
Conţinut

Salata grecească cu sos de soia este de obicei foarte populară pentru toți cei care se asigură că mănâncă delicios, dar în același timp - cu beneficii mari pentru sănătatea lor. Această salată este deosebit de apetisantă atunci când este preparată din legume organice de sezon, deoarece nu numai că au un gust proaspăt uimitor, ci și o aromă puternică. Iar sosul de soia adaugă propriul gust special, picant la acest fel de mâncare.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Curățați toate legumele din cozi și alte părți necomestibile, apoi clătiți și uscați cu un prosop de hârtie. Tăiați roșiile, ardeii grași și castraveții felii mari.
Etapa 2 din 6
Tăiați ceapa roșie în jumătăți sau segmente subțiri și adăugați la salată.
Etapa 3 din 6
Așezați salată verde sau frunze de varză chineză pe o farfurie mare (dacă este necesar, rupeți-le în bucăți mai mici cu mâinile).
Etapa 4 din 6
Pentru a face pansamentul, trebuie să amestecați piper negru, ierburi (cum ar fi oregano și busuioc), sos de soia și ulei de măsline cu sare într-un castron și, dacă doriți, adăugați suc de lămâie aici. Reglați cantitatea de ingrediente pentru îmbrăcăminte la discreția dvs.
Etapa 5 din 6
Se toarnă dressingul peste legumele tocate înainte de a servi salata pe masă și se amestecă. Adăugați brânza cubulețe și amestecați din nou ușor.
Etapa 6 din 6
Răspândiți salata grecească deasupra de salată sau frunze de Beijing, garnisiți cu măsline negre și crutoane. Serviți vasul imediat la masă, astfel încât crutoanele și frunzele de salată să nu se ude.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *