Boletus pentru iarnă

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente sub ciuperci

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Boletus proaspăt 20 2.3 0.9 1.2
frunza de dafin 313 7.6 8.4 48.7
Boabe de piper negru 251 10.4 3.3 38.7
Garoafa 274 6 13 31.6
Zahar granulat 399 0 0 100
Frunze de coacăz negru 1 0.1 0 0.1
Ulei vegetal 899 0 99.9 0
Usturoi 14.9 0.7 0 3
Umbrele de mărar 43 3.5 1.1 4.9
Boletus proaspăt 22 3.3 0.5 1.2