Salată de creveți, calmar și porumb
Salată pentru iubitorii de fructe de mare și nu numai. Această combinație de ingrediente conferă salatei o suculență plăcută și un gust dulce.
| Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Merele | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Maioneză | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Calamar | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Conserve de porumb | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Suc de lămâie | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| ceapa rosie | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
| Castraveți murați | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
| Varză | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| orez alb | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |