Briose de făină de orez

Când doriți să vă bucurați de produse de patiserie, dar o dietă strictă nu permite, există o cale de ieșire excelentă - puteți face un cupcake! Rețeta nu implică utilizarea zahărului, dar, dacă doriți, puteți adăuga un îndulcitor pe aluat după gust sau puteți turna peste tortul finit, de exemplu, cu miere. Un astfel de cupcake este perfect nu numai ca desert pentru ceai, ci și ca opțiune pentru un mic dejun rapid pentru cafea de dimineață. Să începem!

Adepții unei alimentații sănătoase știu că făina de orez este mai ușoară și, prin urmare, mai utilă pentru organism decât făina de grâu. Brioșele făcute cu făină de orez oferă mai multe beneficii pentru sănătate decât brioșele obișnuite. Deși textura și gustul prăjiturilor de orez sunt diferite, acest lucru nu le face mai puțin gustoase. Incearca-l tu insuti!

Propun să pregătesc un desert dietetic pentru cei care aderă la o nutriție adecvată și își urmăresc silueta. Brioșele PP cu făină de orez se obțin cu o textură incredibil de delicată, moderat dulce și, în plus, sănătoasă și dietetică.

Chiar și cu o alimentație adecvată, puteți include produse de patiserie în meniu. Doar că produsele trebuie să fie și „corecte”: excludem abundența de grăsimi, zahăr și făină de grâu premium. În schimb, folosim miere, cantități moderate de ulei vegetal și făină mai sănătoasă. În această rețetă, vă sugerăm să folosiți orez: nu conține gluten și este bogat în proteine. Aceste brioșe se gătesc foarte repede. Este convenabil să le pregătiți pentru micul dejun, precum și atunci când este necesar un desert urgent.

Fanilor mâncărurilor gustoase și sănătoase le vor plăcea cu siguranță cupcakes-uri parfumate! Gătite cu făină de orez și îndulcitor natural, fac un desert minunat pentru micul dejun!

Pentru cupcakes cu banane, vom folosi făină de orez, înlocuitor de zahăr și ulei de măsline - acest set de produse ne va permite să pregătim cupcakes ușoare pentru cei care urmează o dietă sănătoasă sau urmează o dietă fără gluten. Alegeți cantitatea și tipul îndulcitorului pe gustul dvs., fără a uita că bananele pe care le folosim atunci când frământăm aluatul îi adaugă dulceață.

Cupcakes sunt una dintre cele mai rapide, mai convenabile și non-capricioase opțiuni de copt acasă. Se amestecă ingredientele suficient de bine între ele și se transferă aluatul rezultat în forme adecvate. În această rețetă, vă sugerăm să faceți briose cu banane și brânză de vaci. Produsele se obțin cu o firimitură ușor umedă, poroasă, cu o crustă aurie pronunțată.