Cotlete din piept de pui cu dovlecei

0
2520
Bucătărie Est European
Conținut caloric 103,9 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 7,6 gr.
Grăsimi * 6,7 g
Carbohidrați * 14,3 g
Cotlete din piept de pui cu dovlecei

Pieptul de pui cu dovlecei este o combinație foarte gustoasă și apetisantă! Alimentele tocate printr-o mașină de tocat carne fac cotletele incredibil de delicate. Atât adulții, cât și copiii sunt nebuni după un astfel de fel de mâncare! O adevărată încântare!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Pentru început, tăiem coaja din măduva vegetală, o tăiem în două și curățăm semințele. Apoi macinați-l într-o mașină de tocat carne. Curățați ceapa.
Etapa 2 din 6
Derulați pieptul de pui și ceapa în același mod.
Etapa 3 din 6
Marar și usturoi cu un cuțit tocat mărunt.
Etapa 4 din 6
Înmuiați o felie de pâine albă în lapte câteva minute pentru a o înmuia bine.
Etapa 5 din 6
Se amestecă toate ingredientele într-un recipient adânc, se adaugă sare și piper după gust.
Etapa 6 din 6
Ungeți tigaia cu ulei vegetal. Din carnea tocată preparată formăm cotlete ovale. Intindem si prajim 20-25 minute. de ambele părți până la o ușoară roșie.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *