Salată cu bețe de crab, roșii și brânză
Produsele preparate din fructe de mare sunt ideale pentru prepararea diferitelor tipuri de gustări. Luați bețe de crab, de exemplu. Acestea sunt adesea adăugate la salate cu legume, leguminoase sau brânzeturi.
| Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Maioneză | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Bastoane de crab | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Conserve de porumb | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Fileu de pui | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| branza parmezan | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Castraveți | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Ceapa verde | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Piept de pui | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Conserve de ananas | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| ardei gras | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |