Salată de crab cu roșii
0
885
Bucătărie
european
Conținut caloric
195,6 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
10 minute.
Proteine *
8,5 gr.
Grăsimi *
13,7 g
Carbohidrați *
11,2 gr.
În lumea modernă, majoritatea oamenilor sunt indivizi ocupați, care nu vor să-și petreacă mult din timpul lor prețios la gătit. Fie mănâncă într-o cafenea, fie gătesc ceva în grabă acasă. Vă sugerez să faceți o salată rapidă de crab de roșii, care se gătește în câteva minute. Acest fel de mâncare poate fi preparat atât ca salată, cât și ca umplutură pentru sandvișuri sau pâine pita. Singura diferență va fi în metoda de tăiere. Pentru salată, tăiați mâncarea în bucăți mai mari, iar pentru aperitiv, tăiați-o în bucăți mai mici.
Ingrediente
Procesul de gătit
Adăugați condimente în salată. Amesteca bine. Condimentați salata cu maioneză. Dacă doriți să reduceți conținutul de calorii al salatei, atunci este mai bine să alegeți iaurt natural sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi pentru dressing. Dacă ați folosit brânză sărată, atunci nu ar trebui să adăugați sare la salată.
Poftă bună!