Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Aripi în sos de miere-soia cu usturoi

Aripi în sos de miere-soia cu usturoi

0
683
Bucătărie Lume
Conținut caloric 102,8 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grăsimi * 13,4 gr.
Carbohidrați * 5 gr.
* la 100 gr. produs
Aripi în sos de miere-soia cu usturoi
Conţinut

Aripile de pui coapte cu o crustă crocantă vor fi un plus ideal și gustos pentru o cină de familie sau un grup de prieteni. Secretul deliciului lor stă în marinada cu miere-soia. Coacem la cuptor, deși este posibil într-o tigaie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Curățați aripile de pui de penele rămase, clătiți-le bine sub apă curentă și apoi tăiați-le în bucăți în zona articulațiilor. Puteți lăsa falangile aripilor, pentru că există iubiții lor.
Etapa 2 din 5
Se toarnă cantitatea de sos de soia indicată în rețetă într-un castron separat, se adaugă miere (se topește mierea solidă în cuptorul cu microunde) și arpagic curățat zdrobit într-un vas cu usturoi. Se amestecă bine marinada cu o lingură.
Etapa 3 din 5
Puneți bucățile de aripi pregătite într-un vas separat și umpleți-le cu marinată cu miere-soia timp de 30 de minute. În acest timp, amestecați bucățile de câteva ori, astfel încât să fie uniform marinate. Dacă timpul îți permite, le poți marina mai mult, va avea doar un gust mai bun.
Etapa 4 din 5
Porniți cuptorul la 180 ° C. Tapetați o foaie de copt cu o bucată de hârtie de copt și întindeți puțin ulei vegetal peste ea. Puneți aripile de pui murate pe o foaie de copt într-un singur strat.
Etapa 5 din 5
Coaceți aripile într-un cuptor preîncălzit timp de 40 de minute până când sunt crocante. Aripile în marinată cu miere și soia sunt gata. O puteți servi la masă.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *