Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Aripi în sos de soia cu miere și usturoi la cuptor

Aripi în sos de soia cu miere și usturoi la cuptor

0
773
Bucătărie Lume
Conținut caloric 93,5 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 90 de minute
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grăsimi * 9,9 gr.
Carbohidrați * 5 gr.
* la 100 gr. produs
Aripi în sos de soia cu miere și usturoi la cuptor
Conţinut

Folosind ingrediente simple și accesibile, puteți folosi rețeta propusă pentru a pregăti un preparat delicios și satisfăcător pentru o cină rapidă sau un aperitiv pentru a vă întâlni cu prietenii. Marinati aripile de pui in sos de soia cu miere si usturoi si coaceti-le la cuptor. Pentru un gust picant, adăugați suc de portocale la marinată.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Clătiți aripile de pui sub apă curentă, îndepărtați excesul de umezeală cu un prosop de hârtie și tăiați-le în bucăți la articulații. Puteți arunca falangele aripilor.
Etapa 2 din 6
Așezați bucățile de aripi pregătite într-un castron adânc.
Etapa 3 din 6
Adăugați la acestea cantitatea de sos de soia, miere de curgere, piper negru, suc de portocale și arpagic tocat așa cum este indicat în rețetă. Apoi adăugați boia și curcuma. Se amestecă bine aripile cu aceste ingrediente și se lasă la marinat peste noapte sau peste noapte.
Etapa 4 din 6
Acoperiți vasele cu un capac sau o bucată de plastic. Întoarceți aripile de mai multe ori în timp ce marinati.
Etapa 5 din 6
După ce a trecut timpul de marinare, puteți coace aripile. Așezați-le într-un rând pe o foaie de copt tapetată cu hârtie specială. Nu este necesar să ungeți hârtia cu ulei, aripile nu vor arde. Coaceți-le într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 1 oră.
Etapa 6 din 6
Așezați aripile de pui coapte în sos de soia cu usturoi și miere pe un platou mare și serviți.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *