Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Piept de pui în miere și sos de soia

Piept de pui în miere și sos de soia

0
559
Bucătărie Lume
Conținut caloric 72 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 90 de minute
Proteine ​​* 12,7 g
Grăsimi * 2,8 gr.
Carbohidrați * 6,8 g
* la 100 gr. produs
Piept de pui în miere și sos de soia
Conţinut

Piept de pui delicios, foarte moale și aromat în sos de soia cu miere. Un fel de mâncare grozav, cu apă, cu care vă puteți răsfăța familia sau vă puteți surprinde oaspeții. Pur și simplu delicios!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălăm pieptul de pui, uscat și sărat.
Etapa 2 din 5
Se curăță usturoiul și se pisează printr-o presă.
Etapa 3 din 5
Combinați miere, sos de soia, ghimbir măcinat, curry și piper negru.
Etapa 4 din 5
Trimitem piept de pui la marinata pregătită și lăsăm la macerat 1 oră.
Etapa 5 din 5
Preîncălziți o tigaie cu ulei vegetal, prăjiți pieptele de pui timp de 40 de minute. de ambele părți. Cu câteva minute înainte de gătit, presărați semințe de susan.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *