Okroshka cu castraveți murați
Okroshka este considerată o supă rece de vară datorită prezenței legumelor proaspete în ea. Dar, dacă adăugați castraveți murați, acest fel de mâncare poate fi preparat iarna sau diversifica meniul de vară.
| Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Maioneză | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Cartof | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Castraveți | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Smântână | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Verdeaţă | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Suc de lămâie | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Ceapa verde | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Muştar | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Cârnați fierți | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Acid de lamaie | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |