
Clătite subțiri de kefir
Una dintre opțiunile pentru un mic dejun rapid și gustos este clătitele cu chefir. Vasul poate fi completat cu smântână sau gem dulce. Încercați să vă delectați cu ceaiul de dimineață.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zahar granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
Făină de grâu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banană | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Cereale | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Cârnați fierți | 209 | 17 | 16 | 0 |
Scorţişoară | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Ciocolată | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
Nuci | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
Merele | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |