Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf cu pui într-o oală în cuptor

Pilaf cu pui într-o oală în cuptor

0
1299
Bucătărie Estic
Conținut caloric 88 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 55 de minute
Proteine ​​* 6 gr.
Grăsimi * 3,9 gr.
Carbohidrați * 18,1 gr.
* la 100 gr. produs
Pilaf cu pui într-o oală în cuptor
Conţinut

Pilaful de pui liber și picant poate fi copt la cuptor într-o oală. Această metodă va păstra toate aromele și aromele strălucitoare ale felului de mâncare. Această idee culinară este perfectă pentru un prânz sau o cină copioasă de familie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 13
Spălăm fileul de pui și îl tăiem în bucăți mici. Se toarnă sosul de soia peste carne, se amestecă și se lasă câteva minute.
Etapa 2 din 13
Tăiați ceapa în jumătăți subțiri de inele.
Etapa 3 din 13
Curățați morcovii și tăiați-i în cuburi subțiri.
Etapa 4 din 13
Combinați legumele într-o tigaie și prăjiți-le în ulei vegetal.
Etapa 5 din 13
Se prajesc mancarea timp de 3-5 minute, pana cand morcovii sunt moi si ceapa transparenta.
Etapa 6 din 13
Scoatem legumele din tigaie. Puneți bucățile de file de pui aici. Se prajesc 5 minute la foc mediu pana la jumatate fiert.
Etapa 7 din 13
Puneți ceapa și morcovii pe fundul vasului de faianță.
Etapa 8 din 13
Apoi, adăugați un strat de pui. Presară-l cu sare, chimen și turmeric.
Etapa 9 din 13
Spălăm orezul și îl trimitem și în oală.
Etapa 10 din 13
Umpleți conținutul cu apă. Punem frunze de dafin.
Etapa 11 din 13
Gatiti vasul timp de 10 minute intr-un cuptor preincalzit la 200 de grade. După un timp, adăugați cățele de usturoi necojite.
Etapa 12 din 13
Coacem sub capac inca 20-30 de minute. Nu puteți amesteca conținutul.
Etapa 13 din 13
Pilaful sfărâmicios parfumat într-o oală este gata. Așezați-l pe o farfurie și serviți. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *