Pilaf cu fructe de mare

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente din categoria Pilaf

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Ceapă 41 1.4 0.2 8.2
Morcov 35 1.3 0.1 6.9
Usturoi 14.9 0.7 0 3
orez alb 365 7.1 0.7 78.7
Ulei vegetal 899 0 99.9 0
Ulei de masline 898 0 99.8 0
Midii 77 11.5 2 3.3
Creveți proaspeți 71 13.6 1 0.9
frunza de dafin 313 7.6 8.4 48.7
Calamar 100 18 2.2 2