Pilaf cu pui într-un vas de sticlă la cuptor
Pilaful delicios de pui de casă poate fi copt la cuptor într-un vas de sticlă. Produsul va ieși suculent și fraged și vă va încânta cu o aromă strălucitoare. Poate fi servit cu o cină de familie.
| Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Orez basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
| Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Vită | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Curcumă | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| Piept de pui | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Scorţişoară | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Carne de oaie | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |