Acasă
➠ Dovlecel
➠ Vase de dovlecei
➠ Tocanita de dovlecei cu carne într-un aragaz lent

Tocanita de dovlecei cu carne într-un aragaz lent

1309

Bucătărie limba franceza

Conținut caloric 58,4 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 50 de minute

Proteine * 3,4 gr.

Grăsimi * 2,9 gr.

Carbohidrați * 7,4 gr.

Tocanita de dovlecei cu carne într-un aragaz lent

Conţinut

Delicioasa tocană de legume cu bucăți de carne suculentă se gătește foarte ușor într-un aragaz lent. Acesta este un fel de mâncare foarte sănătos și satisfăcător. Este perfect pentru o cină simplă de familie sau o masă festivă. Și dispare foarte repede din farfurii!

Ingrediente

Procesul de gătit

Spalam carnea de vita, scoatem venele albe si o taiem cubulete. Apoi turnați 2-3 linguri în bolul multicooker. ulei vegetal, intinde bucatile de vita. Setăm modul „Coacere” și prăjim, amestecând ocazional timp de 30 de minute.

În acest timp, pregătim legumele, le clătim cu apă, le decojim și scoatem semințele. Tăiați coaja din dovlecei și tăiați-le cubulețe.

Frecați morcovii pe o răzătoare grosieră și tăiați ceapa în bucăți mici.

Tăiați ardeiul gras, roșiile și cartofii în pătrate mici.

In 10 minute. până când carnea de vită este gătită, adăugați ceapa și morcovii la ea, prăjiți până se înmoaie.

Apoi adăugați restul de legume, sare și condimentați cu condimente. Pe multicooker, selectați modul "Stingere", închideți capacul și gătiți încă 40 de minute.

Poftă bună!