Cotletele de pui tocate cu dovlecei
0
2335
Bucătărie
Est European
Conținut caloric
141,6 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
50 de minute
Proteine *
11,8 g
Grăsimi *
12,9 gr.
Carbohidrați *
2,7 gr.
Cotletele tăiate de pui și dovlecei sunt o opțiune excelentă pentru un meniu de vară. Pot fi servite fierbinți cu o garnitură de terci, paste sau cartofi, precum și cu cotletele răcite pentru a face sandvișuri inimioase pe drum.
Ingrediente
Procesul de gătit
Preîncălziți o tigaie, turnați ulei de floarea soarelui, puneți carnea tocată pe ea cu o lingură, formând cotletele mici. Se prăjește pe o parte timp de 3-4 minute, apoi se întoarce pe cealaltă parte și se prăjește, de asemenea, tortele până se rumenesc. Puiul tăiat și cotletele de dovlecei sunt gata, le puteți servi.
Poftă bună!