Salată Kuban cu roșii pentru iarnă
0
1662
Bucătărie
Est European
Conținut caloric
90,5 kcal
Porții
1 l.
Timp de gătit
140 minute
Proteine *
1,1 gr.
Grăsimi *
5,1 gr.
Carbohidrați *
21,5 g
Vă oferim o versiune grozavă a unei salate de varză cu roșii, morcovi și ceapă, înfășurată pentru iarnă. Salata conține o cantitate mare de vitamine și macronutrienți, care sunt atât de necesare în perioada de toamnă-iarnă, prin urmare va deveni un adevărat preparat vitaminic pentru iarnă pentru dvs. Luminoasă, crocantă, moderat sărată și picantă, salata vă va servi ca o alternativă excelentă la o salată făcută din legume proaspete din magazin.
Ingrediente
Procesul de gătit
Într-un recipient rezistent la căldură, amestecați toate legumele, cu excepția roșiilor, adăugați coriandrul și amestecați bine. Pregătiți marinada într-un recipient separat: adăugați sare și zahăr în apă, aduceți la fierbere, apoi adăugați ulei vegetal. Se amestecă și se fierbe 3-4 minute, apoi se ia de pe foc. Adăugați marinada la legume, puneți-o pe foc și fierbeți 35 de minute, fără a uita să amestecați salata. Apoi adăugați roșiile și oțetul în salată, amestecați și fierbeți legumele încă 25 de minute. Cu 10 minute înainte de sfârșitul gătitului, adăugați pătrunjel în salată, amestecați, fierbeți și scoateți de pe foc.