Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Salate de pui
  3. ➠ Salate de pui și ciuperci
  4. ➠ Salată de floarea soarelui cu semințe și chipsuri

Salată de floarea soarelui cu semințe și chipsuri

0
630
Bucătărie Lume
Conținut caloric 168,6 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 5,8 gr.
Grăsimi * 15 gr.
Carbohidrați * 15,8 g
* la 100 gr. produs
Salată de floarea soarelui cu semințe și chipsuri
Conţinut

Această rețetă este una dintre cele mai simple versiuni ale salatei de floarea soarelui. De asemenea, folosește semințe de floarea soarelui curățate pentru a oferi salatei un aspect și mai interesant și o crocantă drăguță.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Curățați morcovii și radeți-i mărunt.
Etapa 2 din 6
Scoateți coaja din ceapă și tocați-o mărunt. Scurgeți sucul din ciupercile conservate și tăiați-le în bucăți mai mici. Ceapa și ciupercile se prăjesc în ulei de floarea soarelui timp de 5-7 minute. Apoi transferați prăjirea pe o farfurie.
Etapa 3 din 6
Adăugați puțin mai mult ulei în tigaia în care au fost prăjite ciupercile și ceapa și prăjiți morcovii până se înmoaie.
Etapa 4 din 6
Tăiați pieptul afumat în cuburi.
Etapa 5 din 6
Colectați salata pe un platou mare și plat. Așezați primul strat de carne de pui, periați-l cu maioneză.
Etapa 6 din 6
Puneți ciupercile și ceapa într-un al doilea strat, turnați maioneză pe ea. Apoi un strat de morcovi și maioneză. Se presară semințe prăjite peste salată. Așezați vasul în frigider să se înmoaie timp de 30-60 de minute. Apoi ornați-l cu ierburi și chipsuri. Salata de floarea soarelui este gata, o puteți servi pe masă.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *