Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de avocado și ananas

Salată de avocado și ananas

0
832
Bucătărie european
Conținut caloric 69,7 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 10 minute.
Proteine ​​* 1,5 gr.
Grăsimi * 4,8 gr.
Carbohidrați * 7 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de avocado și ananas
Conţinut

Salata de fructe și legume este bogată în vitamine și elemente esențiale. Conținutul ridicat de grăsimi sănătoase din avocado face felul de mâncare satisfăcător, iar nota dulce și acră de ananas va adăuga originalitatea gustului. Aperitivul se pregătește incredibil de rapid și implică un set simplu de produse.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 3
Curățați avocado și scoateți gropile. Tăiați cubulețe mici și trimiteți-le într-un castron de salată. Adăugați suc de lămâie. Puteți tăia o lămâie proaspătă în jumătate și puteți stoarce sucul direct în salată dintr-o jumătate.
Etapa 2 din 3
Tăiați castravetele în fâșii subțiri. Trimitem la avocado. Dacă ananasul sună, atunci tăiați cuburi mici. Îl trimitem și în salată.
Etapa 3 din 3
Scurgeți sucul din porumbul conservat, adăugați-l la restul ingredientelor. Adăugați iaurt natural. Se amestecă bine și se servește salată la masă.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *