Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de avocado, pui și porumb

Salată de avocado, pui și porumb

0
661
Bucătărie european
Conținut caloric 99,9 kcal
Porții 8 porturi.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 4,9 gr.
Grăsimi * 7,3 gr.
Carbohidrați * 7,7 g
* la 100 gr. produs
Salată de avocado, pui și porumb
Conţinut

Familia dvs. va iubi acest aperitiv de pui, avocado consistent și porumb. O salată gustoasă și sănătoasă, perfectă pentru o cină de familie ca fel principal.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Înveliți fileul de pui în maioneză și muștar. Se adaugă sare și piper după dorință. Marinam 10 minute.
Etapa 2 din 8
Puneți fileul murat în manșonul de copt și introduceți-l în cuptor. Gatim 30-40 de minute la temperatura de 180 de grade, verificand periodic pregatirea.
Etapa 3 din 8
Scoatem fileul din cuptor, îl lăsăm să se răcească și îl folosim pe mâini pentru al separa în benzi subțiri.
Etapa 4 din 8
Curățați avocado și tăiați cubulețe.
Etapa 5 din 8
Puneți puiul și avocado într-un castron de salată. Adăugați porumb, din care s-a scurs anterior tot lichidul.
Etapa 6 din 8
Tocăm ceapa verde și mărarul. Se adaugă la salată.
Etapa 7 din 8
Pregătirea pansamentului. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați ulei vegetal, suc de lămâie stors, sare și piper. Ne umplem vasul.
Etapa 8 din 8
Se amestecă bine salata și se servește. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *