
Salată de creveți și midii
Astăzi vom pregăti o salată cu creveți și midii. O combinație reușită și neobișnuită a unei salate crocante cu fructe de mare, fructe și un dressing picant se va potrivi gustului dvs. și veți aprecia acest fel de mâncare.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Creveți proaspeți | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Midii | 77 | 11.5 | 2 | 3.3 |
Calamar | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Bastoane de crab | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Castraveți | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Salată de frunze | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Ulei de masline | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Țelină | 13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Lămâie verde | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |