Sfeclă roșie cu carne de vită
0
1293
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
124,7 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
160 minute
Proteine *
4 gr.
Grăsimi *
6,7 g
Carbohidrați *
20,9 g
O supă foarte satisfăcătoare și hrănitoare, cu conținut scăzut de grăsimi, dar bogată în proteine și fibre. Totul datorită compoziției: legume și carne de vită. Sfecla va oferi aroma dulce caracteristică, în timp ce carnea va adăuga bogăție. Este mai bine să fierbeți carnea de vită în avans, deoarece este nevoie de mult timp pentru a găti. Vă recomandăm să mențineți un punct de fierbere scăzut în timpul gătitului - în acest caz, bulionul va rămâne transparent. În mod tradițional, supa de sfeclă roșie este de obicei servită cu smântână, adaugă o aciditate delicată și face supa și mai hrănitoare.
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălăm carnea, o așezăm într-o cratiță, o punem pe aragaz. Aduceți apa la fierbere, reduceți temperatura la minimum și gătiți carnea de vită cu capacul închis până când se înmoaie complet. Acest lucru va dura aproximativ 2-3 ore. La sfârșitul gătitului, adăugați sare în bulion după gust. Extragem carnea finită, salvăm bulionul în aceeași cratiță. Curățați și spălați morcovii. Frecați pe o răzătoare grosieră. Curățați ceapa, clătiți-o și tăiați-o cubulețe mici. Încălziți o cantitate mică de ulei vegetal într-o tigaie și prăjiți ceapa în ea până devine translucidă. Apoi adăugați morcovul ras, amestecați și continuați să prăjiți timp de cinci până la șapte minute până când se înroșește ușor.
Aduceți bulionul într-o cratiță la fierbere și scufundați cartofii în el. Gatiti pana se inmoaie timp de zece pana la cincisprezece minute. Apoi adăugați amestecul de sfeclă roșie și amestecați. Se aduce la fierbere, se adaugă sare, piper negru și zahăr după gust și se scoate din aragaz. Tăiați carnea de vită fiartă în bucăți mici peste fibre.
Poftă bună!