Dovlecel ras la cuptor

0
8646
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 148,8 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grăsimi * 11,2 gr.
Carbohidrați * 2,4 gr.
Dovlecel ras la cuptor

Dovleceile coapte la cuptor sunt întotdeauna suculente și fragede. Prin adăugarea diferitelor componente la dovlecelul ras - brânză, ouă, condimente - puteți obține armonia gustului vasului finit. Dacă aveți nevoie de o rețetă pentru un vas de dovlecei ușor și cu conținut scăzut de grăsimi, atunci această opțiune este pentru acest caz.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Începem să încălzim cuptorul la o temperatură de 180 de grade. Spălăm dovleceii, tăiem cozile pe ambele părți și apoi le mărunțim pe o răzătoare grosieră.
Etapa 2 din 5
După aceea, frecați brânza tare pe o răzătoare grosieră și adăugați-o la dovlecei.
Etapa 3 din 5
Conduceți ouăle de pui într-un recipient de lucru până la restul ingredientelor. Se condimentează cu sare și condimente după gust. Se amestecă până când ingredientele sunt distribuite uniform. După amestecarea componentelor, dovleceii vor porni sucul, doar îl vor scurge.
Etapa 4 din 5
Ungeți un vas de copt cu ulei vegetal. Apoi întindem masa de dovlecei în forma pregătită și o nivelăm.
Etapa 5 din 5
Punem forma cu dovleceii într-un cuptor preîncălzit timp de 25 de minute. Scoatem dovlecelul ras fin din cuptor, il racim putin - vasul este gata de servit.

Bucura-te de masa ta!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *