Caserola de conopida intr-un aragaz lent

0
896
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 81,6 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 4,4 gr.
Grăsimi * 4,5 gr.
Carbohidrați * 5,7 g
Caserola de conopida intr-un aragaz lent

Conopida este un produs foarte sănătos. Caserola de conopidă va îndeplini perfect funcția de mic dejun, prânz și cină ușoară. Acest fel de mâncare este ușor de preparat, dar se dovedește suculent, fraged și aromat. Ingredientele obișnuite, ușurința de preparare și un aragaz lent sunt întreaga formulă pentru o caserolă delicioasă de conopidă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Un cap de conopidă trebuie tăiat în inflorescențe separate, clătit, umplut cu apă și pus pe foc. Se fierbe 5 minute. Sareați puțin apa.
Etapa 2 din 6
După aceea, scoatem varza fiartă din apă și o dezasamblăm în inflorescențe și mai mici.
Etapa 3 din 6
Combinați ouăle de pui și smântâna într-un recipient separat. Se adaugă sare și piper negru după gust. Se amestecă ingredientele într-un amestec omogen.
Etapa 4 din 6
Ungeți vasul multicooker cu ulei vegetal. Este mai convenabil să faceți acest lucru cu o perie din silicon. Puneți conopida în ea. Acoperiți inflorescențele de varză cu pansament de smântână ou.
Etapa 5 din 6
Măcinați brânza tare. Apoi turnați-l peste partea superioară a pansamentului. Setăm programul „Fry” pe multicooker și gătim caserola timp de 20 de minute.
Etapa 6 din 6
Serviți caserola de conopidă gata caldă la masă.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *