Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Rețete de felul doi
  3. ➠ Cursuri secundare pentru fiecare zi
  4. ➠ Rețetă Julienne PP

Rețetă Julienne PP

0
1170
Bucătărie limba franceza
Conținut caloric 155 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 7,4 gr.
Grăsimi * 5,3 gr.
Carbohidrați * 27,1 gr.
* la 100 gr. produs
Rețetă Julienne PP
Conţinut

Julienne ușoară cu creveți într-un sos cremos și un cap roșu de brânză vor fi apreciate de iubitorii de fructe de mare și mâncare sănătoasă. Acest fel de mâncare este sărac în calorii, dar în același timp plin și gustos.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 9
Dezghețați creveții dacă este necesar, clătiți și puneți într-un castron adânc.
Etapa 2 din 9
Se toarnă apă clocotită într-un vas timp de 7 minute.
Etapa 3 din 9
Scoateți coaja de la creveți și pliați într-un vas de copt.
Etapa 4 din 9
Puneți smântână în apa rămasă după înmuierea creveților.
Etapa 5 din 9
Se adaugă amidon și se amestecă bine.
Etapa 6 din 9
Se toarnă sosul cremos în tigaia pentru creveți.
Etapa 7 din 9
Dacă tofu este moale, transferați-l în matriță, dacă este tare, radeți și turnați în matriță.
Etapa 8 din 9
Așezați vasul într-un cuptor fierbinte la 160 de grade timp de 50 de minute.
Etapa 9 din 9
Ieșiți din julienne sănătoasă și parfumată și bucurați-vă!

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *