PP tvarohový diétny

Kôra pre takýto tvarohový koláč nebude vyrobená z sušienok, ale z ovsených vločiek. To nielen zníži obsah kalórií v hotovom dezerte, ale tiež ho urobí zdravším. Na krémovú hmotu použijeme tvaroh a nízkotučnú kyslú smotanu. V pomalom hrnci sa taký tvarohový koláč pečie rovnomerne a ukazuje sa, že je veľmi jemný. Slušná diétna alternatíva k tradičnému dezertu.

Ponúkame vám skvelú voľbu pre nízkokalorický tvarohový koláč na báze ovsených vločiek. Na rozdiel od klasického cheesecaku neobsahuje smotanový syr, kyslú smotanu ani hustú smotanu. Náš recept na dietetický tvarohový koláč je jemný a chutný s ľahkou medovo-vanilkovou arómou. Jesť taký dezert neovplyvní vašu postavu a môžete si vychutnať jeho chuť, pričom zabúdate na kalórie.

Ponúkame vám recept na najjemnejší riccottový cheesecake pre milovníkov správnej výživy. Ľahký ako mrak, krémový a taký zdravý, že sa len topí v ústach! Textúra tohto tvarohového koláča je taká vzdušná a jemná, že keď ho nakrájate na kúsky, budete počuť zvuk praskajúcich vzduchových bublín.

Ste si istí, že zdravé a správne jedlo nemôže byť chutné? Ponáhľame sa vás od toho odradiť. Pomarančový koláč, podrobný návod na prípravu, ktorý vám predstavíme, je najjasnejším príkladom toho, že aj dezerty môžu byť chutné a zdravé zároveň. V tomto jedle nenájdete cukor, mlieko ani pšeničnú múku.

Čokoládový tvarohový koláč vyrobený podľa nutričných požiadaviek bez múky a cukru je rovnako jemný a lahodný ako bežný tvarohový koláč. Tvaroh v tvarohovom koláči je zdrojom vápnika a bielkovín a o kakau je známe, že je prírodným antidepresívom.

Cheesecake je jedným z mála dezertov, ktoré sa môžu pochváliť nízkym obsahom kalórií. V prípade tvarohového koláča nahraďte cukrovými koláčmi orechy, sušienky alebo ovsené otruby a ako sladidlo použite náhradu cukru.

Chcela by som navrhnúť zaujímavý recept na tvarohový koláč bez cukru. Zrelý banán sa používa ako sladidlo k dezertu. Kokosové vločky v kombinácii s tvarohom a smotanovým syrom dodávajú tvarohovému koláču neobvyklú štruktúru. Tvarohový dezert sa ukáže byť vzdušný ako suflé.

Príprava nízkokalorického dezertu je jednoduchšia, ako by ste si mohli myslieť. Ak v klasickej verzii cheesecaku nahradíte niekoľko prísad, získate lahodnú a diétnu pochúťku.

Jemný a úžasne chutný tvarohový koláč s banánom a tvarohom na báze ovsených vločiek s kakaom je úžasný ľahký dezert, ktorý nie je zaťažený mnohými kalóriami. Aj keď držíte diétu alebo dodržiavate správnu diétu, môžete si dopriať taký ohromujúci dezert bez strachu, že priberiete kilá navyše. Množstvo sladidla a obsah tuku v tvarohu si môžete prispôsobiť svojej chuti.