Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Mäsové jedlá
  3. ➠ Kuracie tabak
  4. ➠ Kuracie tabak na plechu v rúre

Kuracie tabak na plechu v rúre

0
2595
Kuchyňa Gruzínsky
Obsah kalórií 171,6 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 100 minút
Bielkoviny * 8,1 gr.
Tuky * 18,9 g
Sacharidy* 9 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kuracie tabak na plechu v rúre
Obsah

Dávajte pozor na jednoduché, ale účinné jedlo, ktoré sa dá podávať na sviatok a vo všedný deň. Toto jedlo je tabakové kura. Kuracie mäso je upečené do chrumkava a vnútro zostáva šťavnaté a krehké.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Kura umyte pod tečúcou vodou, nakrájajte na prsia, rozložte jatočné telo a odstráňte zvyšky vnútorností.
krok 2 zo 6
Kuracie mäso porazíme z oboch strán kladivom a potrieme soľou.
krok 3 zo 6
V miske zmiešajte adjiku, kyslú smotanu a suché korenie. Zmesou potrieme kura.
krok 4 zo 6
Plech vyložíme papierom na pečenie, 4 potrieme rastlinným olejom a vyložíme kura.
krok 5 zo 6
Kura pečieme v rúre pri teplote 190-200 stupňov 15-20 minút, potom otočíme a varíme ďalších 20 minút. 10 minút pred varením potrite kuracie mäso zriedenou paradajkovou pastou a nasekaným cesnakom.
krok 6 zo 6
Hotové jedlo posypeme nasekanými bylinkami a podávame.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *