Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ grécky šalát
  3. ➠ Klasický grécky šalát
  4. ➠ Grécky šalát s kuracím mäsom a syrom feta

Grécky šalát s kuracím mäsom a syrom feta

0
915
Kuchyňa Grécky
Obsah kalórií 96,1 kcal
Časti 5 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 6 gr.
Tuky * 9,4 gr.
Sacharidy* 6,7 g
* na 100 gr. výrobok
Grécky šalát s kuracím mäsom a syrom feta
Obsah

Dokonca aj muži budú mať radi túto verziu gréckeho šalátu, pretože obsahuje mäso. To niekoľkokrát zvýši obsah kalórií. Z ľahkého občerstvenia sa zmení na plnohodnotné jedlo, ktoré je možné podávať na sviatky a vo všedné dni.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Najprv si pripravte šalátový dresing. V miske zmiešajte olivový olej, citrónovú šťavu, mletý strúčik cesnaku, nadrobno nakrájané lístky mäty a mleté ​​korenie.
krok 2 z 5
Listy šalátu natrhajte na veľké kúsky rukami. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na perie. Cibuľu a šalát preložíme do šalátovej misy.
krok 3 z 5
Uhorky nakrájame na kocky. Paradajky nakrájajte na kolieska a dajte ich tiež do šalátovej misy.
krok 4 z 5
Kuracie filety uvaríme v osolenej vode, vychladíme vo vývare a nakrájame na kocky.
krok 5 z 5
Slaninu scedíme z olív, syr nakrájame na kocky, petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Tieto suroviny pridajte do šalátu, pokvapkajte dresingom, premiešajte a podávajte.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *