Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Cuketa plnená tvarohom

Cuketa plnená tvarohom

0
1214
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 182,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 90 minút
Bielkoviny * 8 gr.
Tuky * 17,3 g
Sacharidy* 5,3 gr.
* na 100 gr. výrobok
Cuketa plnená tvarohom
Obsah

Cuketu môžeme plniť tvarohom. Budete mať výdatné a zdravé jedlo na rodinný obed alebo večeru. Recept navrhuje pridať do tvarohovej plnky tvrdý syr, nasekané vlašské orechy a cesnak. Potešte svojich blízkych týmto neobvyklým jedlom.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Kúsok tvrdého syra rozotrite na strednom strúhadle a rozdeľte na dve časti. Jedna časť (100 g) bude na náplň a druhá časť (50 g) bude na ozdobu.
krok 2 z 8
Ošúpané vlašské orechy nakrájajte na malé kúsky nožom alebo nasekajte v mixéri.
krok 3 z 8
Zelený kôpor a petržlenovú vňať umyjeme vodou, obrúskom odstránime prebytočnú vlhkosť a zelenú najemno nasekáme.
krok 4 z 8
Cesnak ošúpeme a nakrájame na cesnak.
krok 5 z 8
Tvaroh dajte do samostatnej misky, vidličkou ho premiešajte a pridajte nastrúhaný tvrdý syr, nasekané orechy, nasekaný cesnak, nasekané bylinky a kyslú smotanu. Plnku podľa chuti posypeme soľou a korením a dobre premiešame.
krok 6 z 8
Cuketu umyjeme a nakrájame na pozdĺžne kúsky. Ak je kôra jemná, môžete ju nechať pôsobiť. Potom lyžicou vyberte dužinu so semenami z polovíc cukety, aby ste vyrobili čln. Plnku z tvarohu pevne vložíme do člnov.
krok 7 z 8
Zapekaciu misu vymastíme rastlinným olejom a vložíme do nej squashové člny s tvarohovou náplňou. Plátky paradajok položte na plnku. Plnené cukety pečieme v rúre vyhriatej na 200 ° C 30 minút. Potom misku posypte zvyškom syra a pokračujte v pečení 10 minút, kým sa neobjaví zlatistá kôrka.
krok 8 z 8
Pripravenú cuketu prekrojte na polovicu, preložte na porciované taniere a podávajte horúce k stolu.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *