Chobotnica, syr a paradajkový šalát

10 najčastejšie používaných prísad do šalátov Squid

Výrobok 100 g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Chobotnica 100 18 2.2 2
Majonéza 245 0.5 25 4
Cherry paradajky 15 0 0 3.5
Olivový olej 898 0 99.8 0
parmezán 392 33 28 0
Sójová omáčka 53 8.1 0.6 4.1
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Chobotnicové prstene 200 45 0.5 3
Ošúpané mrazené mušle 77 14.9 1.9 0
píniové oriešky 673 13.7 68.4 9.4