PP muffiny

Ak neviete, aký rýchly dezert pripraviť na čaj, použite jednoduchý recept na tvarohovo-kokosové muffiny. Domáce koláče určite oslovia všetkých, ktorí majú chuť na sladké, obzvlášť malé deti. Ak si nie ste istí, kde kúpiť kokosovú múku, použite pšeničnú múku a kokosové vločky v pomere 1: 1.

Na internete nájdete veľké množstvo receptov na rôzne muffiny. Chcem sa podeliť nielen o chutný, ale aj zdravý recept na tvaroh a tekvicové muffiny. Dezert má nízky obsah kalórií. Jemné pečivo si môžu vychutnať tí, ktorí držia diétu a monitorujú svoju výživu.

Chcela by som ponúknuť neobvyklý a zaujímavý recept na muffiny z pohánkovej múky. Pečivo má charakteristickú pohánkovú chuť. A ak nemáte radi pohánku, potom je lepšie nájsť si iný vhodný recept alebo uvariť polovicu porcie - zrazu vám to bude chutiť. Textúra cesta je ľahká a vzdušná.

Chcem ponúknuť podľa mňa najchutnejší a najzdravší recept na muffiny z kokosovej múky. Milovníci všetkých kokosových a PP dezertov výsledok určite ocenia. Muffiny majú neuveriteľnú arómu a jemnú textúru.

Navrhujem urobiť jednoduchý a rýchly dezert - muffiny z celozrnnej múky. V modernom svete sa veľká pozornosť venuje správnej výžive. Vzdať sa sladkostí je však veľmi ťažké. Preto sa chcem podeliť o tento recept.Ak chcete urobiť diétnu verziu muffinov, nahraďte kryštálový cukor prírodnými sladidlami.

Niektorí milovníci sladkostí nejedia pšeničnú múku zo zdravotných dôvodov. Preto sa chcem podeliť o recept na ovsené muffiny na zaliatie úst. Upečené dobroty sú dosť aromatické so vzdušnou jemnou textúrou.

Navrhujem pripraviť diétny dezert pre tých, ktorí dodržiavajú správnu výživu a sledujú svoju postavu. PP vdolky s ryžovou múkou sa získavajú s neuveriteľne jemnou textúrou, stredne sladké a navyše zdravé a diétne.

Pre tých, ktorí nemajú čas, by som rád odporučil nádherný recept na PP muffiny v mikrovlnke. Recept je rýchly a aj keď sa niekam ponáhľate alebo sa neradi trápite s varením, ale chcete niečo chutné - tento jednoduchý a zdravý recept je pre vás.

Toto pečivo je určené tým, ktorí si v noci radi dajú niečo sladké, pretože sa nemôžete vždy udržať hore. Tieto muffiny sú skvelé pre kohokoľvek na PP. Varenie muffinov s banánom, nahraďte cukor medom a namiesto pšenice použite ovsené vločky. Do týchto muffinov nepridávame ďalšie prísady (čokoládu, čerešne, sušené ovocie), pretože okamžite zvyšujú počet kalórií.

Bezlepkové výrobky sú v porovnaní s tradičnými pečivami o niečo hrubšie. Na chuti to však nijako neovplyvňuje. Napríklad tieto vdolky: sú drobivé a pórovité, so šťavnatou a štruktúrovanou drobenkou, vďaka strúhanej mrkve, ktorá je súčasťou zmesi. Ideálne ľahké raňajky alebo občerstvenie.

Na výrobu diétnych muffinov pripravte pšeničnú múku, ktorá obsahuje lepok, a nahraďte ju kukuričnou múkou. Takáto zmena ovplyvní textúru dezertu: stane sa hustejším, ale zároveň jemnejším. Namiesto cukru používame med a ako základnú tekutinu používame nízkotučný kefír. Kalorický obsah takýchto muffinov je v porovnaní s ich klasickou verziou výrazne nižší. Muffiny sú veľmi ľahké, nespôsobujú tráviace ťažkosti a perfektne zapadajú do detského jedálnička.

Aj pri správnej výžive môžete do ponuky zaradiť pečivo. Je pravda, že výrobky musia byť tiež „správne“: vylučujeme množstvo tukov, cukru a pšeničnej múky najvyššej kvality. Namiesto toho používame med, mierne množstvo rastlinného oleja a zdravšie múky. V tomto recepte odporúčame použiť ryžu: neobsahuje lepok a je bohatá na bielkoviny. Tieto muffiny sa varia veľmi rýchlo. Je vhodné ich pripraviť na raňajky, ako aj vtedy, keď je potrebný naliehavý dezert.

Priaznivcom chutného a zdravého jedla budú voňavé košíčky určite chutiť! Varené s ryžovou múkou a prírodným sladidlom sú skvelým dezertom na raňajky!

Na banánové košíčky použijeme ryžovú múku, náhradu cukru a olivový olej - táto sada produktov nám umožní pripraviť ľahké košíčky pre tých, ktorí dodržiavajú zdravú výživu alebo sú na bezlepkovej diéte. Množstvo a druh sladidla si vyberiete podľa svojej chuti, pričom nezabúdate, že banány, ktoré používame pri miesení cesta, mu dodávajú sladkosť.