Šaláty s krutónmi a kórejskou mrkvou
Takmer všetky výrobky pre tento šalát sú už hotové, a preto sa tento proces stáva veľmi jednoduchým a rýchlym. Kórejské bôby sú veľmi chutné a zdravé a krutóny dodajú jedlu pikantnosť a urobia ho zaujímavejším.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Konzervovaná kukurica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Krabie tyčinky | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Kórejská mrkva | 110 | 1 | 9 | 7 |
| Krekry | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
| Zelený hrášok v konzerve | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
| Zelená Cibuľa | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Čierne korenie | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Jablká (sladké a kyslé) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |