Krabí šalát s kapustou a syrom
Pomerne výdatný šalát s pikantným dresingom. Zaujímavý detail - vaječné placky nakrájané na prúžky, predsmažené do zlatista. Je dôležité nakrájať všetky výrobky na rovnaké prúžky, potom šalát vyzerá veľmi esteticky.
| Výrobok 100 g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Uhorky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Krabie tyčinky | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Konzervovaná kukurica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Kapusta | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| Zelení | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Morská kapusta | 122 | 1 | 10 | 7 |
| Červený kaviár | 236 | 28.3 | 13.2 | 1 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Citrónová šťava | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |