Šalát s krabími tyčinkami, paradajkami a syrom
Hotové výrobky z morských plodov sú ideálne na prípravu rôznych druhov občerstvenia. Vezmite si napríklad krabie tyčinky. Často sa pridávajú do šalátov so zeleninou, strukovinami alebo syrmi.
| Výrobok 100 g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Krabie tyčinky | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Konzervovaná kukurica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| parmezán | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Uhorky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Zelená Cibuľa | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Kuracie prsia | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Konzervovaný ananás | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |