Proteínový krém pre 2 proteíny
Tento recept na bielkovinový krém by mala používať každá žena v domácnosti. Je jednoduchý na prípravu, na dezertoch vyzerá veľmi krásne a slávnostne. Navyše je ľahký a chutný bez príjemnej sladkosti.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kravské mlieko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vanilín | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Vanilkový cukor | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
| Kondenzované mlieko | 320 | 8 | 8 | 56 |
| Žĺtok | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
| Kakaový prášok | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| Citrón | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |